オヤジです。 今回は、はまってしまったチーズのお話です。 はじめに チーズとは チーズの分類 ナチュラルチーズ 【軟質チーズ】 【半硬質チーズ（セミハードチーズ）】 【硬質チーズ（ハードチーズ）】 【超硬質チーズ】 プロセスチーズ チーズの栄養 試食…

オヤジです。 ブログを書き始めて、３週間余り経ちました。 実は、ささやかですけど、いいことがあったんです。 ブログを始めて、３キロ痩せました。 糖質ダイエットの目覚め❢❢ 食事のあり方の再考 目標 糖質（ごはん）を昼食半量、夕食カットにして胃袋を小…

オヤジです。 お腹がすいていれば、何食べても美味しい。 愛情のこもった手作りの家庭の味ならなお更です。 あー、食った食った もう、お腹がいっぱい もう、いい・・・ふー 普通なら、この後、もう何も食べられません。 でも、満腹なのに、感動するほどのお…